Le cours de Yoga Santé sont adaptés à toutes les restrictions de santé des élèves sont prises en compte, pour que chacun aille à son rythme. Il n'y a pas de niveau dans ces cours. Le yoga santé est pour vous, que vous ayez un handicap, des problèmes musculaires, ou toute autre sorte de pathologie qui nécessite l'attention de l'enseignant pour que vous ressentiez les bienfaits du yoga, sans forcer votre corps. Un entretien préalable avec le professeur est requis.
Horaire : jeudi soir de 19h00 à 20h30.

Le cours de Yoga Détente favorise d'abord les exercices de respiration, un grand relâchement musculaire, un retour à soi par une prise de conscience du corps sous forme de méditation, et le Yoga Nidra (yoga du sommeil conscient. Ce cours est ouvert aux personnes atteintes de cancer (en traitement, en attente d'une chirurgie, en rémission,...) qui souhaitent refaire leurs énergies et retrouver leurs forces.

Horaire : jeudi soir, de 17h30 à 18h45